Aplicación para principiantes en running
Start Running For Beginners es una aplicación diseñada para ayudar a los nuevos corredores a iniciarse en el running sin preocuparse por la distancia o la velocidad. Con un enfoque en la duración del jogging, la aplicación ofrece un entrenador personal y un plan de entrenamiento alternativo a Couch to 5K. Los usuarios pueden disfrutar de estadísticas detalladas de cada sesión, que incluyen el seguimiento de distancia, velocidad y ritmo, y un GPS para trazar la ruta de cada entrenamiento.
La aplicación se organiza en cuatro niveles, con objetivos específicos de tiempo de carrera que van desde 20 minutos hasta 60 minutos. Cada nivel tiene una duración de cuatro semanas con tres sesiones de entrenamiento por semana. Además, cuenta con un podómetro integrado, contador de calorías y la opción de personalizar los entrenamientos. La sincronización con Apple Health permite un seguimiento más completo de la actividad física.
